Richard's Blog

29세 97키로때 부터 목표 중 하나 "30대에는 무조건 최고로 건강한 신체를 만들어야지" 하고 외쳤던 도전한 2타석 중에서 2 strike 오히려 운동하다가 안하니 몸이 더 불어온다. 이제는 29세때 보다 10키로가 늘어나 오히려 107키로다. 역주행하는 것 같지만 그동안 사실 운동을 올바르게 하는 방법, 식단의 중요성, 다이어트시 반드시 선행되어야 하는 것 등 다양한 것들을 배우게 되었다. 지난 도전에서는 아쉽게 실패를 했지만, 실보다는 득이 많았다고 할 수 있다. 이러한 실패사례를 기준으로, 오늘 3월 26일 재도전을 하려 한다. 나의 목표는 이번에는 조금 더 현실적으로 12주간 집중관리에서 24주 집중관리로 전향을 하려한다. 그래서 2012년 9월 4일에는 나의 몸무게가 20kg를 줄인 87키로가..

A remarkable quote I've recently seen is the one by the Dalai Lama "Man…. Because he sacrifices his health in order to make money. Then he sacrifices money to recuperate his health. And then he is so anxious about the future that he does not enjoy the present; the result being that he does not live in the present or the future; he lives as if he is never going to die, and then dies having never ..

As starting a business from scratch acquiring talented people is one of the greatest challenges. The best you can hire in the beginning are desperate people that do not study or record their acts for future development. They work hoping that somebody will teach them how to work. This is different than education because when you educate someone it requires some enlightenment on the receiving side..

I've always known as someone who tells the brutal truth. It's one of the major reasons why people dislike me. It comes to me which is actually better for the person. Brutal truth or being a bit superficial. My only interest by telling brutal truth is for the person to become better, achieve more and eventually be more happy in the end. When I watch how girls talk to each other and when the perso..

주말에 피자부자라는 곳을 갔었다. 우선적으로 피자부자는 한남동에 새로 생긴 Pizzeria인데 본토 나폴리 스타일 피자를 선사하는 곳이다. 우연찮게도 나의 베프 호영이와 청주에서 같이 놀던 오주영이가 창업멤버 중 한 명인데, 잘아는 캐나다에서 명성을 날리던 쉐프와 같이 하는 Bistro이다. 어쨋든 맛을 총평하자면 맛이 우선 대박이다. 모든 요리가 1등급이며, 한번먹고나면 다른 pizza는 생각도 안날 것이다. 게다가 가격도 착해서 먹으면서 만족도가 배로 올라간다. 단점으로는 가게가 아직은 협소하여 대기줄이 매우 길다는 것인데 맛이 기다림을 해결해줄 정도로 맛있다. 이렇게 맛있는 음식을 먹을때면 나는 문화적인 쇼크를 받게 된다. '아 나폴리 스타일 피자는 이러한 맛이구나' '피자는 원래 이러한 맛이 나도..

'Don't do that!! That's dangerous!' We talk to our kids like this when they are children. It's because that they are doing something that could be risky. And when it comes to risk and life, You really don't wanna bet on something that you only have one chance. This phrase is a business killer if you use it in the work place because of two major reasons One is that employees are not children and ..

Sometimes I wonder as a relatively young person doing business. "What is the difference between doing nothing and a strategic pause" I've been through a lot situations where I just have to wait for the result. It feels like waiting for my plan to fit into place. But in reality plans have so much variables that it is difficult for the plan to fit all the time. So when the plan becomes a fail. It ..

People often think if they can toss a coin 8 times their chances of seeing heads is around 50% Worst case 12.5%. Best case 87.5% of seeing heads. 50% is achieved if you toss the coin about 100,000 times. This is not a good approach for business. As I have been strugglling to do business for the past 4~5 years. I've seen many plans go to ashes because of using this kind of probability approach. I..

우리아들 길들이기, 조금 길지만, 호준이의 다양한 표정들을 볼 수 있고, 아기의 심리적변화를 볼 수 있음.